今日も仕事は夜だけだったので、昼間はぐうたらしてた。 寝たり起きたりの繰り返し。 特に何もする事もなく、テレビすらつけないで、ぼーっとしてた。 ここ数日休んだおかげで、多少、調子も良くなってきた。 このところ、仕事でいろいろありすぎて、心がパ…

睡眠薬は呑んだものの、今日も２時間くらいで目が覚めた。 その後は、寝たり起きたりの繰り返し。 仕事の時間になったので、もそもそ起き出して、仕事に行った。 仕事場は、最近、かなり雰囲気が悪い。 今までお店を見てきた奥さんと、その旦那さんであるオ…

今日はもう限界だった。 天気はあまりよくなかったので、バイクの整備だけでもしようかと思ったけど、やめた。 一日中、ごろごろ、ぐうたらしてた。 最近、夢というか、変な感覚になる。 眠ってて、目が覚める直前になると、自分がすごく遠くにいる感じにな…

今日は病院に行った。 本当は午前中の診療に行きたくて、朝、起きたのだけど、どうしても体がいう事を聞かず、断念した。 今日はたまたま仕事が深夜だけだったので、午後の診療に行った。 午後の診療はけっこう待たされるので嫌なのだけど、今日は仕方がない…

今日は３連休の最後。そんなに忙しくはならないだろう、と思ってたら、滅茶苦茶忙しかった。 でも、大きなミスもなく、なんとかこなす事ができたので、よかったと思う。 相方の子も一生懸命やってた。よく頑張った。 体調は、あまり良くない。 睡眠もしっか…

また病気が出てきたみたい。 昨日はしっかり眠れず、結局今日は遅刻してしまった。 原因は、たぶん仕事だろうと思うけど。 精神的に、かなり疲れてるなぁ。 今日は、仕事もいっぱいいっぱい。 幸い、暇だったので、特に問題は起さなかったけど。 けっこう、…

顔がぼろぼろ、といっても、ルックスの事ではありません。 いや、そんなこといえるようなイケメンではありませんが（笑） 顔中の皮膚がぼろぼろはがれて、痒くは無いのだけど、かぶれたようになってしまった。 たまたま実家に帰ったときにも、母親に、ちょっ…

昨日は本当に久しぶりに、ちゃんと眠る事ができた。何日ぶりだろう？ 寝る前に、「今日は寝てやるぞ」という、訳のわからない決意をして（笑）床につきました。 今週は深夜勤務が多いので、起きるのはお昼過ぎてからなんだけど、起きたとき、久しぶりにさっ…

薬をかえてもらい、だいぶ眠れるようにはなってきた。 少し長く眠れるようになったとはいえ、４時間くらいで目が覚めてしまう。 以前に比べればだいぶ良くはなってきたけど、やはり、疲れが取れてないことも多い。 今日は、仕事から帰ってきて、ストーブの前…

何ヵ月か前に、親の仕事の取引先から、デジカメをいただいたらしい。 実家にはすでに１個あったので（これも貰い物だけど）、合計２個になってた。 当然最近のほうが性能がいいわけで、母ちゃんや妹は、今はそっちをメインに使ってる。 それで、古い方が使わ…

今日は休日。 昨日はあまり寝られなかったけど、バイクでちょっと出かけてきた。 地元だと下呂温泉が有名だけど、天気が悪そうだったので、近場の温泉にした。 １年半以上まともに乗ってなかったので、慣れる意味で、途中、いつも走る峠道を走った。 新しく…

昨日はしっかり睡眠もとれ、今日は元気に仕事ができた。 やっと明日は休日。 明日は休みだ～、と思ってたら、緊張から開放されたみたいで、うたた寝してしまった（笑） 目が覚めたら、朝のニュースがやってた。 かなり寒くなってきたから、風邪をひかない様…

今日は急遽仕事のシフトが変わり、１８時からラストまでになった。 昼過ぎに起きて遅い朝ご飯は食べたのだけど、どうしても眠気が取れなくて、もう一度、寝る事にした。 中途半端な時間に寝てしまい、目が覚めたときは１７時５０分。 やべぇ、遅刻だ。あわて…

今日は１６時から仕事の予定だった。で、１５時過ぎに制服に着替えようとしたら、お店から電話。 今日は一人休むので、１８時からでいいから、ラストまでお願いします、との事。 うーん、あと２時間、何して時間つぶそうか、とボーっと大相撲を見てた。 そう…

薬を替えてもらったおかげで、昨日はだいぶ眠る事ができた。 ５時間くらい、途中目覚めることなく眠れた。疲れも結構取れた。 やっぱり薬の力って大きいんだな、と、つくづく感じました。 今回もらった薬は、結構次の日まで残るので、起きてからもしばらくは…

今日は朝から病院へ行き、車検の終わったバイクをとりに行き、すぐ仕事、と、忙しい一日だった。 おいら、なんか、いつもいろんな事が重なっちゃうんだよな。 うまく分散してくれない。 昨日もあまりよく眠れなくて、３時間位しか寝てなかったけど、何とかふ…

最近、ずっと短時間で目が覚めてしまう日が続いている。 早く寝ればいいかと思い、昨日はいつもより早めに床についた。 睡眠薬のおかげで、寝つきはまずまずなんだけど、やっぱり早朝に目が覚めた。 ２時間くらいで目が覚めた。 少し飲み物を飲んで、一服し…

今日は仕事が休み。 ゆっくり寝ようと思っていたけど、結局また早くに目が覚めてしまった。 睡眠時間、３時間弱・・・トホホ どうせ休みだからと、もっと寝ようとしたけど、今日に限って眠れない。 結局昼前くらいに起き出して、朝食と洗濯。 外は割と暖かか…

今日は、仕事が夕方からだったので、午前中に病院に行こうとしてた。 でも、３時間くらい寝ただけで、やっぱり早くに目が覚めてしまった。 まだ病院の始まる前の時間。 軽く朝食をとり、洗濯機を回した。 当然の事ながら、身体の疲れはぜんぜん取れてなくて…

昨日は良かったのに、今日はあまり良く眠れなかった。 やはり数時間で目が覚めてしまい、疲れが残ったまま。 何とかもう一度寝ようとしたけど、１時間もしないうちに目が覚める。 何度か繰り返すうち、仕事に遅刻しそうになってしまった・・・(ーー;) ここの…

今日は久しぶりに良く寝た、という感じ。 朝はやっぱり早く目が覚めてしまったんだけど、朝食をとった後、もう一度眠る事ができた。 次に起きたときは、疲れも大分取れて、かなりすっきりと目覚める事ができた。 合計で、８時間近く眠る事ができたんじゃない…

昨日あまり寝てないにもかかわらず、今日も朝早く目が覚めてしまった。 ３時間くらいで目が覚めて、何とかもう１時間は寝たけど、後は寝られなくなった。 起き上がってぼーっとしてたら、友人からメールが来た。 近くを通るから、昼飯一緒にどう？という事。…

今日は早起きする事にした。 ゆっくり寝ようとしても、早朝覚醒で、３時間も寝たら目が覚めちゃうから、もうやけくそ。 いつもよりはやめに目覚ましセットしたら、それよりもさらに早く起きた（爆） どうなってんだ、おいらの身体。もうじじいか？ 睡眠時間…

今日はバイク修理の最後の仕上げ。 バッテリーがお亡くなりになってしまってたので、奮発して新調した。 ホームセンターでもバイク用は高いので、ヤフオクで購入。 銘柄は、最近評判がいいといううわさの、ＡＣデルコにしてみた。値段も結構安く購入する事が…

今日は仕事が夜だけだったので、昼間は何かするつもりでいた。 けど、結局何もできなかった。 最近、また少し体調が悪くなってきてたみたいだな。 どうしてもうつ症状が抜けない。 何とかバイクの修理を、と思ったけど、身体がいう事を聞いてくれなかった。 …

今日は週に一度の休日。 バイクを修理しようかと思ったけど、天気も悪く、かなり疲れてた事もあって、やめた。 結局、洗濯と買い物をしたのみで、ほとんど寝てた。 昨日は、ストレスからか、まったく眠れず、結局、睡眠薬を３錠呑んで、やっと寝付けた。 睡…

今日は仕事時間は長かったものの、平日で雨ということもあり、暇だった。 あちこち掃除したり、普段できない事をした。 おいらがやる気になってる、というか、無理にでもやる気を出してるときに、上司からは、やる気を無くす話ばかり・・・ 気分がげんなりし…

昨日予想したとおり、やっぱり今日も忙しかった。 昨日の疲れが残ってたのか、今日の昼間は全く動けなかった。 何とか起き出して、仕事に行った、という感じ。 昨日は９時間近く、ほとんど休憩無しで働いたので、当然といえば当然なんだけど。 部屋に戻って…

今日は祝日、土曜、という事もあり、仕事はかなり忙しかった。 結局、２時間近くサービス残業して、トホホ気分で帰ってきました（笑） 別にほっといて帰っちゃってもいいんだけど、そうすると、後の人たちの負担が増えるわけで、そうなれば、時間までに終わ…

今日は仕事が夜からだった。 今日も相変わらず、数時間で目が覚めてしまった。 そのまま起きて何かしようかとも思ったけど、今日は無理をせず、洗濯だけして、後は横になってた。 昨日遅刻してしまったし、心と身体にあまり負担をかけないように、と思ったか…