今日も仕事にはちゃんといけた。 朝、といっても昼頃だけど、もちゃんと起きる事ができた。 昨日は寝つきが悪く、最後に時計を見たのは朝９時ごろだった。寝たのは４時間くらいか。 体も頭も疲れてるのに、時々寝付かれないときがある。 睡眠薬をもう１錠呑…

最近長時間出勤が続いているので、上司から「身体大丈夫？」ときかれた。 上司はおいらが病気持ちである事を知っているので、気がかりなんだろうと思う。 おいらは「大丈夫です！」と答えたものの、半分やせ我慢（笑） 今日は夕方からの出勤だったので、昼の…

今日もゆっくり休んだ。 仕事はあったけれども、仕事が終わってからは、ゆっくり横になっていた。 途中うとうとしつつ、ボーっとテレビを見てた。 そのおかげか、気分的にはだいぶすっきりしてきた。 昨日のような事はない。 まだ睡眠障害もでてるので、もう…

いつの間にか、顔中に吹き出物ができてた。 頭の中、というか、頭皮にもあちこちできていて、くしを通すと、引っかかって痛い。 食生活が悪いせいもあるだろう。 ただ、昔からの経験上、ストレスが溜まってくると吹き出物が出るのではないかと思っている。 …

今日で塾は終わり。 塾を辞める理由はいくつもある。 一番の要因は、休みが無くなった事により、持病を悪化させてしまった事。 「教える」という、仕事内容自体が悪かったのかもしれない。 ただ、ふと考える。 おいらは、ただ自分に甘いだけなんじゃないか、…

今日、仕事帰りに本屋に寄った。 雑誌も含めて、本を読むのは好きなのだが、経済的な理由もあって、あまり買わなくなっていた。 この週末はずっと残業続きで、かなり疲れた事もあり、たまには、本でも読むか、と思った次第。 買ってきた本はというと、うつ病…

当たり前の事を当たり前にやる。 いわれた事をちゃんとやる。 仕事の基本。 おいらの店では、それができない、いや、それをやらない連中が多い。 おいらがいなかった半年ちょっとの間に、みんながやりたい放題になってた。 時間前に店を閉める、手を抜いた、…

今日は一日中雨。 やっと梅雨らしい天候になった。 おいらは夏生まれであるものの、夏はあまり得意ではない。 暑いのは特に気にならない。体育会系なので、汗だくになるのも気にならない。 きついのはエアコン。 本来汗をかいて新陳代謝をしなくてはならない…

毎日同じ事を書いているが、昨日もよく眠れなかった。 ただし、睡眠薬は２錠で辞めておいた。 ３錠になると、どうしても次の日まで残る。 起きてから暫くは意識がはっきりせず、その日一日、集中力を欠いてしまう。 今日は大きなミスも無く、無事終える事が…

今日もあまり調子は良くない。 昨日もよく眠れず、結局、眠剤３錠呑んでやっと眠りにつけた。 仕事時間の長短にかかわらず、帰るといつもダウンしてしまう。 遅い夕ご飯を食べ、ボーっとしていたら、うとうとしてた。 親父の夢を見た。 夢の中で、親父は若い…

今日は病院にいった。 今日は患者さんも少なく、ちゃんと診察できた。 そこで、先生に塾を辞める旨を伝えた。 先生も、それがいいと思います、という意見だった。 帰って洗濯をした後、塾までの長旅。 たった３千円稼ぐために、片道１時間は、おいらにはきつ…

あ～、今日はダメ。駄目駄目。 昨日の夜もあまり寝る事ができず、結局睡眠薬３錠呑んでやっと寝た。 何とか仕事にはいったけど、集中力を欠いてて、ミスしまくり。 問題になるような大きなミスじゃないけど、自分的にはNG。 なかなかね、一度壊れたもんは治…

今日はですね、もう、めちゃくちゃ忙しかったです。 こんなの初めてです。 今まで、プロ野球の試合があるとか、花火大会があるとか、そういった大きなイベントごとがあるときは、結構忙しかったりするけど、今日はふつーの、給料日ともボーナスともそんなに…

今日は何故だか知らないけど、いつもの倍くらい疲れた感じがする。 別に何か特別な事をやったわけじゃないけど。 塾を辞めると決まったとはいえ、今月いっぱいは休み無しの状態が続くわけだから、体調をしっかり管理しないといけないな。 うつ状態も出てるし…

結局、塾は今月いっぱいで辞める事にした。 誰にも相談できる相手がいないので、病院の先生に聞いてみようかと思ったけれど、患者さんが多くて、時間の都合上おいらのところまでまわって来なかったので、結局自分で決めた。 体調を戻すのに、また一から出直…

５月末くらいから、病気がひどい。 仕事行くだけでいっぱいいっぱい。 家ではほとんど何もできない。 洗濯と食事は何とかしてるけど、食事とかは、気力が無くて食べないときもある。 薬を強くしてもらおうと病院へ行ったものの、２時間以上待ってもまわって…

ちょっとうつ病が出てるみたいだな。 起きてから暫くは全くやる気が起きない。 勉強はおろか、食事を取る事も億劫になってしまってる。 とりあえず薬を呑んで、何とか仕事には行ってるけど。 仕事場に入れば、普通に仕事ができるので、調子悪いのは起きてか…