今日も昨日と体調はあまり変わらず。 悪いなりにも、何とか仕事もこなす事ができ、無事一日を終える事ができた。 睡眠はちゃんととっているんだけど、仕事から帰ってからは、ぐったりして動けない。 食事した後は、何もする事ができず、横になってる。 そん…

昨日はかなり調子悪かったけど、今日は何とか持ち直した。 悪いなりにも、何とか仕事もこなせたし、気分的にも落ち着いていた。 このところずっと低空飛行だけど、何とか毎日生活してる。 嫌な夢も毎日のように見るんだけど、何とかやってる。 このまま調子…

今日はいつにも増して調子が悪かった。 幸い、今日の仕事時間は短かったので、仕事に影響は出なかったものの、かなり調子悪かった。 一日中横になっていた。 顔色もよくなかったのか、仕事に行ったら、「大丈夫ですか？」と言われる始末。 ここんとこ、ずっ…

今日、というか昨日から、仕事始め。おいらの週の始まり。 初日からなんだけど、元気、出ないんだよなぁ。 この数ヶ月、ずっと低調なまま。 最近じゃあ、もう、仕事行くのも嫌になってきてる。 仕事行かないと、食べていけないから、何とか行ってるけど。 一…

今日は仕事先のみんなと居酒屋に行った。 バイトの子たちの就職祝いもかねて。 おいらは全く酒は飲めないので、ソフトドリンクでした。 若い子達は、やっぱり若いだけあって、元気がいい。 おいらは、休日はいつも、完全うつ状態の事が多いので、見た目には…

先週、今週と３連休が続き、やっぱりちょっとお疲れ気味だ。 明日、というよりもう今日だけど、仕事先のみんなで飲み会がある。 一番年上のおいらも誘われました。 うちの学生バイトの子たちは、みんな優秀な子達ばかり。 これから先、いろいろな分野で活躍…

この数ヶ月、楽しい、と思う事がほとんどない。 悲しい限りだ。 何をやっても、楽しいと感じない。 こういう感情になったのは、久しぶりな気がする。 「うつ病」と最初に診断されたころ、もう十年近く前になるか。 そのころほど、病状はひどくはないにせよ、…

今日はバイトに遅刻してしまった。 緊張の糸がぷっつり切れてしまったような、そんな感覚。 病気を理由にはしたくないけど、調子が悪いのは相変わらず。 睡眠もよく取れてなくて、寝ても寝てないような感じ。 当然次の日にも疲れは残るわけで、最近、それが…

朝起きて、今日はやっと動けそうだったので、病院に行った。 病院では、ここ２週間の状況を話した。 低位安定、低空飛行、といった感じであること。 何をやっても楽しく感じないので、気分転換にゲームをたまにしてみたりしてること。 などなどを話した。 体…

今日は病院に行こうと、少し早起きした。 起きて、朝食はとったものの、体調が悪い・・・ 今日は仕事が１５時からだったので、長く待たされる事になると結局診察は受けられなくなる。 その上体調も悪い。 結局、今日病院にいくのは辞めました。 病院で何時間…

今日は仕事でミスしてしまった。 ちょっと忙しくなって、おいらも、ちゃんと気をつけなければいけないところ、ミスった。 後ほど、お客さんから電話があり、謝罪。 急いでやっていたので、完全な、おいらの確認不足。 やってしまったものは仕方がないんだけ…

今日は休みだったけど、結局、昼間の間はずっと寝てた。 午前中に病院にいこうと思っていたけど、結局行かずじまい。 仕方がないので、木曜にまた行くようにしよう。 日ごろの疲れが溜まってるのか、昼間は全く動けなかった。 少し起きては寝て、少し寝ては…

何とか今週の３連休は乗り切った。 さすがに今日は、最終日とあって、夜は暇だったけど。 こんな日は、日ごろできない、掃除なんかをやったりする。 一応食べ物屋さんなんで、衛生面も気をつけなくちゃいけないから。 明日は、というかもう今日だけど、病院…

調子は、良くもなく、悪くもなく、といった状態が続いている。 調子は悪くはないのだけど、なんというか、何をしても楽しく感じない。 仕事してても、ゲームしてても、出かけたりしても、こうやってＰＣに向かってても、楽しさを感じない。 何もかも、惰性で…

最近、よく眠れない、というか、眠りが浅い気がする。 寝つきもよくないし、寝てても目が覚める事がたびたび。 やっぱりまだ調子は良くないんだな、という事を実感する。 なかなか、そう簡単には治らないもんだ。 仕方がないのだけど。 病気とは、もう十年近…

今日、おいらのバイトしてるお店に友人が来てくれた。 ちょうどおいらが出ていない時間だったので、申し訳なかったけれど。 で、その友人から、おいら宛への置手紙。 「ケツメの”また君に合える”を覚えなさい」 そういや先月、ＣＤが送られてきたんだった。 …

最近、また吹き出物が目立つようになってきた。 顔や頭のあちこちにできてる。 小さいうちはいいのだけど、大きくなると、１センチくらいまでに発達してしまう。 今までの傾向からすると、ストレスや疲れが溜まって来ると、できる様子。 ここのところあまり…

仕事は、先月がめちゃくちゃ忙しかったので、その反動か、今月は割と暇。 暇なときは、あちこち掃除したりして、普段あまりできない衛生面を気をつけるようにしてる。 本来なら、忙しかろうが暇だろうが、ちゃんとやらなくちゃいけない事なんだけど、忙しい…

今日は休み。 昼頃起きて、食事をとった後、二度寝（笑） 夕方もぞもぞと起きだし、洗濯。 その後はぼーっとテレビを眺めてた。 特に何かをする訳でもなく、というか、何もやる気がしなかった。 が、夜になって、映画でも観に行こうと、土砂降りの中、外出。…

おいらは火曜日が休みなので、今日は休み前最終日。 だったけど、今日は長丁場だった。つっても７時間だけど。 でも、７時間ほとんど休憩無しだから、短いといっても結構ハード。気を抜く時間はない。 まぁ、もう慣れちゃってるから、どうって事ないけど（笑…

このところ、低位安定というか、良くもなければ、悪くもない、といった状態が続いてる。 あれこれと作業ができるほど調子は良くなく、かといって、仕事に行くのもつらい、という状況でもない。 部屋にいるときは、ずーっとぼーっとしてる。特に何をする訳で…

昨日に引き続き、今日も調子はまずまずだった。 といっても、いいとは言い切れず、「悪くはない」程度。 仕事は何とかこなせるようになってきた。 ただ、他の事が何もできない。 今日も、仕事終わってからは、部屋でぼーっとテレビを眺めていた。 特に見たい…

今日は、昨日までと比べると、比較的調子は良かった。 といっても、相変わらず寝つきは悪いし、いろいろな事に対して、「やる気」が出ないのはかわらない。 仕事中も、忙しくなる前にあらかじめ薬を呑んでおいたので、ピークをうまく乗り切れたと思う。 ここ…

やはり今日も調子が悪い。 寝ていても、数時間おきに目が覚めてしまい、疲れがとれた気がしない。 毎日、だらだらと惰性で生きてる感じがする。 こんなんでこれからやっていけるんだろうか？ 不安になる、という域を通り過ぎてしまってる。 うつ病になると、…

今日も調子が悪かった。 ほとんど何もする気にならず、食事も一食だけだった。 せめて食べなくちゃいけないんだけど、それすらもやる気が出ない。 仕事行くだけで精一杯。 逆に、こんな状態でよく仕事にいけてるなぁと感心する。 多分明日も同じ調子だろう。…

今日は休み。 でも、いつになく調子が悪い。 寝起きから気力がなく、何とか病院にいくものの、そのあとは何もできなかった。 食事をとるのも億劫で、昼の間は、病院の帰りに、ビック●ック２００円を食べたのみ。 夜も結局何もする気が起きず、何とか頑張って…

先週の疲れが出たのか、今日は一日体調が悪かった。 やっぱりまだまだなんだな、と実感した。 どうしたらよくなるのか、自分ではもう、よくわからない。 ただ毎日を、惰性のように過ごしているだけのような気がする。 誰かに助けて欲しい、と思うこともある…

おいらのＰＣ、グラフィックはオンボードのを使ってる。 大体GForce６６００相当だそうだ。 おいらはＤＶＤで映画なんかをＰＣで観るので、どちらかというと、Atiのチップのほうが好きなんだな。 なので、今物色してるんだけど。 近くのパソコンショップじゃ…

一時期の酷暑もやっと去り、だんだん過ごしやすくなってきた。 仕事中、暑さがおさまったのはいいけど、気温が下がりだすと、なんだか寂しいねぇー、なんて事を話してた。 おいらは夏生まれだけど、どうも夏は苦手。 暑いのはいいけど、エアコンとかで体調を…

よくみたら、先月はブログ毎日書いてた。 大した事も書いてないし、他人が見れば、ただの愚痴ばかりに見えると思うけど（笑） 大体、このブログ自体、題名のとおり日記のつもりで書いてるから、何か訴えたい事があるわけでもない。 おいらは病気してるから、…