生活リズムを整えなくちゃ

今日もこんな時間になってしまいました。

やっぱもう少し早く寝て、もう少し早く起きる様にしたい。

一応目標では、仕事の都合もあるので、３時に寝て、１０時に起きる、としてるのですが・・・

勉強したりなんだかんだしてると、結局この時間になっちゃうんだよな。

まあ、これでも午前中には起きてるので、昼中寝てるって事は無いけど。

午前中に起きられるようになったのは、体調が良くなってきたからだと思う。

あまり焦るとまた体調崩すから、少しずつリズムを変えて行こう。

焦らず騒がず、一喜一憂せず、地道に行こう。