寝て過ごす

今日は仕事時間が短かったので、家でゆっくりしてた。

というより、ほとんど横になってた。

やる気が起きず、ごろごろ。

自分でも、怠けているようで嫌なんだけど、そういう病気だから仕方がない。

ゆっくりしているときは、気分的にもらくなんで、なるべく心に負担をかけないようにしている。

焦るとすぐにパニックを起こしてしまうから。

仕方がないけど、今できる事をやるしかない。

・・・何もできてないけど（苦笑）